糖尿病人不能吃甜、能吃不甜食物

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医生主讲实录

糖尿病人只能吃不甜的、不能吃甜的食物?

其实上这里有一个误区,就是我们不能依靠甜与不甜,来判断糖尿病人是否可以吃的标准。主要还是要看食物本身的成分和热量。因为米面馒头,这些没有甜味,但是会含有大量的淀粉,消化之后变成葡萄糖,适当的要控制量。

大部分有甜味的食物是含糖的比如说饮料、水果、饼干,糖尿病应该尽量控制在合适的量,或者有一些甚至不吃。还有一些甜味剂比如甜味素,虽然有甜味但不提供能量,可以适当的嘴馋的时候吃一点。

以上内容仅供参考

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