饿了血压会升高吗

00:00
1:31

医生主讲实录

饿了血压也会升高的。因为饥饿、寒冷、紧张都可能会导致血压升高,还是要注意劳逸结合保持足够的睡眠,参加力所能及的体育锻炼工作以及一些体力劳动。注意饮食方面要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右。要尽量避免少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等这些富含脂肪以及胆固醇含量比较高。

同时,一定要在高血压确诊之后,在医生的指导下选择相关的药物来平稳地控制血压。因为引起血压升高的原因有很多,有遗传因素,精神和环境因素,年龄因素,生活习惯,膳食结构的不合理。过多食盐的摄入,低钾饮食,大量饮酒,吸烟等都可能会导致。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测