晚上睡觉憋醒像要窒息

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医生主讲实录

因为晚上睡觉状态的话,我们咽部喉部的平滑肌是处于放松状态的,你像白天也会咳嗽、排痰,但是晚上就会淤积大量的痰液,在我们的喉部、咽部,就会感觉到窒息以及胸闷。

它是一种主观的感觉,就是呼吸费力或者气不够用。轻一点的人没有不适,重一点的人感觉到非常的难受,似乎被石头压着我们的胸膛,发生呼吸困难。它可能是由于身体器官的功能性表现,也可能是由于我们身体发生了疾病的最早症状之一。

不同年龄的人胸闷、咳嗽,病因是不一样的,当然治疗效果也是不一样的。首先大家可以考虑功能性的胸闷,由于我们晚上睡觉是在门窗紧闭,空气不流通的房间内,所以遇到一些其他的天气,比如说有下雨、下雪之类时天气,就会引起我们呼吸困难。

在白天会有一些其他的事情影响我们的心情,比如说你和别人发生了口角、争执或者处于气压偏低的气候中,就会产生胸闷、疲劳的感觉,所以说此时我们可以开窗透气。如果是在晚上睡觉,就要起来咳嗽、排痰,这样有助于我们的进一步休息睡眠。

以上内容仅供参考

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