激动时头晕站不住

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医生主讲实录

激动或者是生气,往往会出现脑部的供血不足,所以会引起像是头晕站不住的现象。要注意的就是尽量的避免这种激动的情绪,还要注意多休息,一旦发生了种情况,注意多休息就可以恢复正常,这个症状较轻不需要用药物治疗,这是精神因素引起的症状,所以,还是从精神方面着手,来进行相对应的调节。

目前,就是要保持心情舒畅,还要多休息,其次平时要注意对个人的心态做一个调节,比如说可以看些书来压压这种激动性情,把性情最好控制在稳定状态,这样对于症状会有所改善。遇事要稳如泰山,不要慌,不要乱。最后,就是饮食方面,以清淡为主,这样是对于这种个性也是有所调节的,平时可以多注意养生、茶道类的,这些对于这种激动情绪也是有所好处的。

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