呕吐之后喝什么好

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医生主讲实录

由于肠道问题或中毒等原因都会出现呕吐情况。呕吐过程中会流失大量的水分,所以呕吐之后首先要补充足够的水分。多喝温开水,然后在进行进食,进一些流食,例如小米粥之类,尽量不要吃刺激性的食物。还可以根据自己呕吐的类型,选择对应的药膳进行调理,让肠胃慢慢的恢复。

可以吃以下药膳进行调理

一、猪或羊腔骨五百克,慢火煨烂,白萝卜两百克,切块儿,干姜、桔皮各五十克,加入,再煮约二十分钟,加盐及调料平平的喝。

二、大麦一百克,泡半日煮粥,再加少量的苏打、糖及盐,以喝米汤为主。加苏打是为了防止因呕吐发生的代谢性酸中毒。

三、橘皮、佛手各五十克,文火炖约三十分钟,藕粉五十克,冷水冲开后加入煮开,加白糖调味儿即可。

以上内容仅供参考

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