吃什么可以拉肚子通便

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医生主讲实录

如果是吃的食物的话,一些寒凉的食物都可以帮助我们通便,比如说梨,香蕉,有些人可能吃火龙果或者是苦瓜都可以出现腹泻的症状。

如果是药物的话,有缓泻剂和峻泻剂。缓泻剂就是一些促纤维物质聚合在一起,使肠道壁的水分吸入肠道中,帮助增加大便体积,排出大便。

还有就是峻泻剂药物,比如说巴豆,番泻叶,酚酞片,这些都是峻泻的药物,就是吃了很快会起作用的药物。这些药适合于一次便秘非常重,想及时通便的人,偶尔用一到两次可以,但是不能长期使用,长期使用会使大肠形成黑便的情况,影响到消化。

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