00:00
1:45

医生主讲实录

高血压危险因素第一个就是高钠低钾的饮食。人群中钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。高钠低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素,我国大部分地区人均每天这个盐的摄入量是5-12g左右,这个与国际上相比较是高出了很多。

第二个就是超重和肥胖。身体脂肪含量与血压水平呈正相关,人群中体重指数与血压水平也是呈正相关的,而且这个越是肥胖的这个人群发生高血压的几率也就越高。

第三个就是饮酒。过量的饮酒是高血压发病的危险因素,人群高血压患病率随着饮酒量增加而升高。

第四个就是精神紧张。长期精神紧张,这个也是高血压发病的危险因素,像长期从事一些高度紧张工作的人群高血压患病率会增加很多。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测