刚怀孕吃什么对胎儿好

00:00
1:16

医生主讲实录

刚刚怀孕的孕妈妈应该少食多餐,吃容易消化的食物,口服叶酸,不要吃油腻,辛辣,刺激的食物,吃孕妈妈喜欢吃的食物,尽量低盐,低糖,低脂饮食。

可以适当的吃一些水果,新鲜的蔬菜,尽量以煮,蒸,炖,不要吃油炸,爆炒或者是生食,这样对宝宝不是特别好,不要着急,不要上火,注意休息,尽量以左侧卧位为好,不要熬夜,怀孕早期应该一个月左右做一次产前检查,禁止性生活,不要劳累,如果随时出现腹痛,阴道流血的情况随时去医院做检查。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测