148的血压是高血压吗

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医生主讲实录

是的,148的血压是属于一级高血压,我们定义为收缩压在140到159毫米汞柱之间为一级高血压,舒张压在90到99毫米汞柱也为一级高血压。

一级高血压一开始时可以不用药物治疗,可以通过一般的生活方式的干预进行治疗,应该做到低盐饮食,每天盐的食用量控制在6克以内,尽量的要做到戒烟、戒酒,少吃腌制食物,例如腌的咸菜,例如盐的榨菜腌的鸡蛋、鸭蛋等。

建议少吃肥肉排骨,少吃一些鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等,尽量的多吃一些维生素a,含量比较丰富的蔬菜、水果,同时吃一些优质蛋白和一些鱼类都是可以的,尽量把血压控制达标。

如果以上方式治疗两个月血压仍然是没有降到140/90毫米汞柱以下,就建议给予加药物治疗。降压药选择可以选择一些长效制剂,这样它可以稳定降压,如果效果差可以联合用应用药物,尽量把血压控制好,控制在140/90毫米汞柱以内。

以上内容仅供参考

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