感冒的人适合喝什么粥

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医生主讲实录

感冒的患者可以适当的喝粥,喝稀饭,比如以白水粥,或者是一些青菜瘦肉粥,不赞成放过多的瘦肉。因为在感冒发烧的时候是不赞成摄入过多的蛋白,过多蛋白的摄入会使人体的产热增加,不利于退热。可以吃一些清淡的稀饭,或者吃一些面条,多喝水。普通的感冒是自限性的疾病,一般的病程在三到五天,大部分通过休息好,调整睡眠,喝水,大部分都会好转。

感冒严重的患者可以适当的用一些药物来对症处理,有明显的发热的,可以口服一些退热的药物,有明显鼻塞的使用一些减充血剂。

以上内容仅供参考

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