血压高适合喝什么茶

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医生主讲实录

血压高的患者可以适当的服用一些茶水,但是要以清淡为主,不要喝浓茶,以防止血压的过度波动。

可以喝绿茶,茶中含有儿茶素能够对血管紧张素转化酶活性有抑制的作用,避免血管收缩引起的血压上升,而其中所含的氨茶碱也具有扩张血管的作用,有利于血压的稳定,另外绿茶中还含有很多的茶多酚,维生素,有降血脂,抗凝血的作用。

也可以选择喝菊花茶,菊花茶有疏风散热,平肝明目的功效,用菊花茶能够帮助高血压患者解决头晕,头痛,心烦,失眠的症状,对治疗高血压有明显的辅助治疗功效。

以上内容仅供参考

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