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医生主讲实录

痛风患者是可以吃维生素C的,当然有很多患者存有疑惑,因为维生素属于酸性的,痛风是鼓励多进食碱性食品和饮料的。

但是维生素C是维系我们人体身体健康最主要的一种维生素,可以适量补充,每天一百毫克左右都是没有问题的。

两克左右的维生素c对成人都无毒性反应,过量可能会对身体有害。

因此痛风的患者可以适量补充,当然富含维生素c的食物主要是在新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃,山楂,橘子,苹果,金桔,萝卜,菜花等蔬菜。

以上内容仅供参考

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