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为什么起床腰酸背痛

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医生主讲实录

早上起床腰酸背痛,会有这种症状的原因有两个:一方面就是自身的原因,另一方面就是外界环境造成的,比如说睡觉的床。

首先自身的原因,腰痛的原因可能是因为慢性腰肌劳损所致,如果是这个原因,则需要积极的进行缓解治疗,做腰部的牵引,进行按摩,或者是重要部位的热敷,消除疼痛。

除了自身的原因,导致早上起床腰痛的原因就是外界环境造成的,比如说睡觉用的床是传统的棕绷床、尼龙丝绷床、钢丝绷行军床或者是软沙发、太软的床垫等等,都会导致腰痛,人睡在这个床上的时候,因为身体体重的作用,身体的呈现中央四肢角度高的状态,会导致这个腰部肌肉长时间处于紧绷、痉挛的状态,腰椎间盘没有得到很好的休息和放松,这样便会导致腰痛、腰肌劳损。

以上内容仅供参考

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