4种食物是痛风的克星

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医生主讲实录

我们日常生活中经常食用的奶类、蛋类、蔬菜、水果,这四种食物就是痛风的克星。

痛风是一种代谢性疾病,根本原因是嘌呤代谢紊乱,导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病。痛风常有家族遗传史,饮食条件优越者易患此病,患者多肥胖,常伴有高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

痛风患者在饮食方面一定要注意,要节制饮食,避免高嘌呤食物的摄入,避免暴饮暴食,严格戒酒,可以多食用碱性食品或者饮料,也就是含低嘌呤的食物。最常见的也是最容易获得的就是牛奶、鸡蛋、新鲜的水果、蔬菜等。

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