前列腺增生睡觉的姿势

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医生主讲实录

前列腺增生患者宜用仰卧睡姿,对于成年男性的前列腺保健尤为有利。成年男性采取仰卧睡姿时双腿自然分开,能够有效的解除前列腺的压力,降低前列腺疾病的发生几率,相反,不良的睡姿不仅影响睡眠质量,还会有碍前列腺的健康。

下面为大家介绍几种不良的常见睡姿:

一、俯卧睡姿。俯卧睡姿会造成对腹腔和膀胱的压迫,位于腹腔与膀胱相连的前列腺也必将遭受间接性的压迫,在这种间接性的压迫作用下前列腺体的血液循环就会出现障碍,新陈代谢和营养供给功能变差,免疫力和抗病力出现下降,从而增加了前列腺增生的发生几率。

二、侧卧睡姿。侧卧睡姿分为左侧卧和右侧卧两种情况,实际上无论是左侧卧还是右侧卧都会造成人体会阴部的收缩和向内挤压,进而对于阴部相毗邻前列腺形成间接性的压迫,久而久之也会增加前列腺增生的发病几率。

以上内容仅供参考

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