每天晚上胃疼怎么回事

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医生主讲实录

每天晚上胃疼,考虑是胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步去医院做一下胃镜检查,应该根据病因进行有针对性的治疗,平时也要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡、易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。

注意少食多餐、细嚼慢咽,平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,避免暴饮暴食。

平时可以多喝一些温开水,避免吃过烫、过冷的食物,要注意保持心情舒畅,平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,要适当地锻炼一下身体,能够增强体质、促进胃肠的蠕动,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,饮食要有规律、营养要均衡。

以上内容仅供参考

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