痛风吃什么食物好

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医生主讲实录

痛风患者可以吃低嘌呤食物。

一、主食类主要包括大米、玉米、小米、糯米、小麦、燕麦、麦片等等。

二、面类制品包括面包、饼干、蛋糕、苏打饼干、高粱、马铃薯、甘薯、山芋等等。

三、奶类包括鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、精奶粉、冰淇淋等等。

四、肉类包括猪血、鸭血、鸡血、鹅血等等。

五、蔬菜类可以吃的蔬菜有白菜、卷心菜、茼蒿、芹菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、冬瓜、丝瓜、南瓜、萝卜。

六、水果类包括苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、葡萄、石榴、桃子、金桔、龙眼。

以上内容仅供参考

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