维生素a和d缺乏的预防,建议预防要求应该从宝宝出生15天开始进行预防性的补充,最好连续补充到3岁。不论是母乳喂养还是奶粉喂养,其维生素AD的摄入不能满足宝宝的日常所需,母乳本身维生素AD含量偏低,有研究表明中国妈妈母乳中维生素D含量只有4-100国际单位每升,维生素a含量也只有500国际单位每升,即每天孩子至少要吃3-4升母乳,才能够达到基本的营养需求,这显然是不可能的。
人工喂养的宝宝还要从出生15天开始进行常规的预防性无补充。每天服用一粒维生素AD滴剂,其中维生素a1500-2000国际单位,维生素d400-800国际单位,以避免发生佝偻病、视觉发育不良、免疫力下降等问题。