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• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22053次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35159次

• 消化不良按摩哪里
  对于一些消化不良，可以采用一些中医的方面的按摩手法进行调理，例如一些捏脊，捏脊的主要手法就是可以捏脊，刺激儿童后背正中的一些督脉以及旁开1.5寸的膀胱经，从尾椎骨开始向上捏到大椎穴，一天捏五到六次，一次的疗程为七到十天，一般要坚持三个疗程以上到六疗程左右才会有一些明显的效果。如果不妨碍的话建议带宝宝去中医进行面诊，可以让一些老中医当面进行指教，平时要注意可以将双手放在胃部或者是腹部，双手并拢，轻柔上腹部，顺时针的方向有助于食物的消化，并且一定要多喝一些蜂蜜水，这样效果会更佳。
  语音时长 1:21”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-26 2906次

• 消化不良胀气按摩哪里
  对于消化不良可能会导致一些其他的情况，这时家长需要按摩腹部的一些方法，建议患者平躺，另一个照看的人双手放在肚脐周围顺时针方向按摩，建议保持十五到二十分钟。同时要注意手一定要是热，避免凉性的手，而且建议在按摩的时候孩子应该穿一些衣物，例如小背心或秋衣，建议要以发热为主，着凉后可能会导致消化不良，胀气更加严重。建议在近期避免吃一些容易产气的食物，例如面条及碳酸饮料都是容易产气的，少吃油炸类的食物，多吃易消化的温暖类的食物，同时可以适当的进行锻炼，有助于增强肠蠕动和消化。
  语音时长 1:30”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 2680次

• 孩子消化不良按摩哪里
  按中脘和天枢穴各10-20次，推下七节骨100次。将孩子的拇指微屈，再用右手拇指从拇指尖推向指根，称为“补脾经”;从虎口推到食指外缘的指端，称为“清大肠”;以左手握住孩子拇指，以右手拇指自大拇指掌面第2节推向指根，称为“清胃经”。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 1401次

• 小儿消化不良按摩哪里
  小儿消化不良，不建议家长去按摩。而且按摩的话，也不一定会有明显的效果，建议的话呢还是让孩子多动动，尽量吃一些容易消化的，那还是活动活动的话可以促进他的消化，不要一直的不动，躺在床上的样子。肚子胀的厉害的话建议到医院。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-21 1602次

• 小儿消化不良按摩哪里
  小儿消化不良可以按摩以下两个穴位：第一、可以按揉推四横纹。推四横纹穴位主要位于手掌面部，食指、中指、无名指、小指的第一个指间关节横纹处。操作的时候，操作者左手握住小儿的左手，用右手的食指或者是中指的指端分别按揉四横纹穴，大约两到三分钟就可以。也可以推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手的拇指自小儿
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 952次

• 腹胀消化不良按摩
  腹胀消化不良可能是由于胃的排空时间延长，胃动力不足，出现了胃肠功能紊乱，此时可以用手在脐周顺时针按摩；也可以热敷腹部，缓解消化不良的症状。也可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等。平时饭后适当活动，不要立刻平卧，睡前不要进食，消化不良时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、清淡
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 139次