盆腔炎做什么运动好

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医生主讲实录

盆腔炎它是由于炎症感染进而引起的盆腔积液,导致患者腰骶部酸胀疼痛、白带异常增多以及性生活疼痛等。而运动的话它可以明显的改善盆腔部位的血运循环,进而可以减少盆腔的充血,对于治疗盆腔炎有一定的帮助。

在生活中我们常常可以去做一些仰卧起坐、交替屈膝以及屈曲展腰等活动,这些运动都可以明显的改善盆腔的充血状态,而且可以更好的改善盆腔的血运循环,进而缓解盆腔炎引起的腰部酸、胀疼痛等。我们一般在生活中多建议患者做仰卧起坐,每天坚持三十个,而且每天要至少做下蹲起立十分钟以上,这样对于治疗女性的盆腔炎有很好的帮助。同时在饮食方面也要特别的注意,要注意清淡,辛辣刺激的食物尽量避免。对于盆腔炎当然还需要进行药物的治疗,单纯的运动肯定是不能完全治愈的,运动只能改善盆腔炎。

以上内容仅供参考

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