肩关节半脱位康复训练

00:00
1:36

医生主讲实录

肩关节半脱位康复训练主要有三、四、五、六周之内的训练及复位后第三周,第四周,第六周的训练。

康复锻炼是在无痛或者轻微疼痛的前提下进行的,复位初期可以行手部的伸直,握拳以及耸肩,还可以进行肱三头肌的等长收缩,开始时应该注意避免活动太长,每个动作持续几秒就可以,锻炼三四次即可,等以后逐渐恢复,加强训练并逐渐加大力量与角度的锻炼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测