喝荷叶茶能减肥吗

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医生主讲实录

喝荷叶茶是有减肥的功效的,因为荷叶茶可以促进肠道蠕动,排出毒素,荷叶茶富含纤维素能促进大肠的蠕动,利于人们排便,从而消除身体中的毒素减少脂肪堆积。但这并不是自己拿着荷叶去吃就可以,荷叶通常是用来泡茶的,荷叶茶比高纤维食物更加的促进排便,直接解决便秘问题。所以看起来有啤酒肚的人,都是可以利用荷叶茶来进行减肥的。

荷叶茶还含有大量的芳香族化合物,可以溶解掉身体多余的脂肪,并在体外排出。荷叶中还含有维他命b1、维生素c以及咖啡因,可以帮助胃液分泌,还有利于消化和清除身体中的脂肪,可以起到双重的减肥作用。同时,荷叶也是极好的利水物,久坐不动的上班族容易出现身体的浮肿、脾虚,所以为了维持大家健康的身体可以选择喝荷叶茶。当大家体内多余的脂肪被排泄出来以后人就会自然的变瘦。

以上内容仅供参考

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