慢性咳嗽吃什么好

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医生主讲实录

一般咳嗽常见于:热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,特别在季节交替之际多见咳嗽声,那么咳嗽吃什么好得快呢?首先是戒辣,绝对不要吃辣的东西,饮食宜清淡,如木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝、梨子、桃子等味甘性平润肺补气的食物就很是适宜支气管炎的病人。

其次烹煮食物的方式也很重要,油煎油炸要暂时远离,炒菜不是禁忌,但以清炖为佳,可以提高饮食中汤水的比例,补充水分对养护呼吸道很有好处。可吃冰糖炖梨、白萝卜等。不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

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