肩关节脱位怎么恢复

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医生主讲实录

肩关节脱位首先要去正规医院的骨科进行复位,复位以后肩关节肌肉受到损伤,所以患者应该保持营养摄入,多吃一些营养丰富,高蛋白高钙类食物,如鸡汤、排骨汤、虾皮、鸡蛋等等来保持自身营养需求,多吃一些新鲜的水果,蔬菜来补充自身所需要维生素。

另外,进行适当的体育锻炼,进行恢复体能,增加自身的抵抗力免疫力,保持良好的心态,正确的看待疾病,积极的与之相对抗。

以上内容仅供参考

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