站久了肩膀疼怎么回事

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医生主讲实录

肩膀疼痛可有多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:

一,肩部肌肉痉挛,造成肌肉痉挛的原因为肩部受凉,长期低头伏案工作,或者长期从事电脑操作,坐姿不正确等。因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。

二,肩周炎。肩关节是人体关节中活动范围的关节,随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生劳损发生肩周炎。

以上的症状可以通过推拿,按摩,热敷,还有坚持运动和锻炼。由于外伤,颈椎病等原因引起的。建议到医院检查就诊,针对病因积极的对症治疗。要配合医生治疗,进行一些单双杠的练习。

以上内容仅供参考

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