过敏性鼻炎吃什么可以好

00:00
1:30

医生主讲实录

过敏性鼻炎患者吃以下食物可以有效的缓解过敏性鼻炎的症状。

一,多吃含维生素c及维生素a的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

二,宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

三,宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆等。

四,饮食上以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜如萝卜、刀豆、丝瓜及梨子、苹果、橘子、琵琶、核桃等。具体的食疗还可以吃辛夷煮煮鸡蛋,做法是辛夷二十克、鸡蛋两只加水煮熟后,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日一次连服一周,二是苍子茶,做法是苍耳子十二克、葱白十三根、茶叶十二克用沸水冲泡成茶饮服,有抗菌、通鼻的功效。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测