轻微脑梗塞饮食注意

00:00
1:34

医生主讲实录

轻微脑梗塞患者应多吃蔬菜、少饮酒,素菜和水果中含有大量的维生素c、钾、镁,维生素c可调节胆固醇代谢防止动脉硬化的发展。同时,可增加血管的致密性,常用植物油,少吃动物脂肪。

因为植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏等含胆固醇较高,对患者机体会造成影响。其次饮食清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜。

因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚血压增高,进食量应适当不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担,如饮牛奶以为佳,适当进食海产品,如海带、海鱼可降低胆固醇,防止动脉硬化,多吃水果蔬菜以利肠通便,水果可以吃苹果、香蕉、梨等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测