痛风能不能吃海带啊

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医生主讲实录

海带是属于低嘌呤的食物,因此痛风患者可以进食海带,海带是生活中常见的食物含有丰富的营养元素,比如其富含碘元素,铁元素,胡萝卜素等,多吃海带可以有效补充人体的含铁量,因此可以食用。

此外海带也是属于碱性食品,吃海带可以补充人体所缺的一些营养成分,当然也不要进食过多,因为饮食也需要均衡,要注意合理膳食营养搭配,痛风患者要注意节制饮食,避免高嘌呤食物的摄入,避免暴饮暴食,要注意严格戒酒,多食用碱性食品或饮料,多饮水促进尿酸排泄。

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