怀孕头晕热毛巾还是冷

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医生主讲实录

这种情况常见于感冒着凉引起的头疼头晕,可以用热毛巾进行热敷,然后平时一定要注意保暖,不要着凉,可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜,提高自身免疫力,平时可以多晒太阳促进身体钙吸收,然后多休息,不要过度劳累。

怀孕早期应该是服用叶酸,前三个月尽量不要同房,不能吃螃蟹腿,山楂和甲鱼等,这些都是具有活血的作用。然后晚上不熬夜,保证睡眠充足,提高免疫力,保持心情舒畅,不要有太大压力,白天可以适当进行户外活动,劳逸结合。

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