脚扭了能不能用热水泡

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医生主讲实录

脚刚扭伤后,不可以用热水泡,在24小时之内,瘀血生成,这一期间要做的是用冰块冷敷伤痛处,可减轻肿痛,用喷雾等外用药物使用在崴脚的肿痛处,起到阻止肿痛的形成,有些喷雾药不可以在实际伤口的情况下使用,可遵医嘱每天按时使用方可有效,晚上睡觉的时候在受伤的那条腿的下面,垫上一两个枕头,抬高受伤的脚的高度,以减轻血液在腿部的流通,所造成瘀血更严重的情况。

第二天肿痛会更加厉害,瘀血全部释放出来,有些严重的脚肿得像个大面包,连拖鞋都穿不进去,从第二天开始,不要随意走动,崴脚的那条腿垫高,崴脚的第三天开始,肿痛和瘀血达到了极值,是该往回逐渐吸收恢复的时候了。因此,每天用热水泡脚,里面加上活血化瘀的中药,加快血流通,同时加快对药物的吸收,可以搭配活血化瘀的口服药物进行治疗。

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