为你推荐

• 怎样预防肛瘘

  主要是从生活习惯上来讲，尽量少熬夜，尤其熬夜以后，对身体的抵抗力影响非常大。肛瘘是肛周脓肿形成的，而肛周脓肿就是由于抵抗力下降，肛窦感染而来的。那么少熬夜是一个很重要的方面，一定要保证睡眠充足，抵抗力正常的情况下，脓肿是不会得的。另外，还有少喝酒。尤其是白酒，这会使局部的血管充血，增强感染的机会，有很大的影响。另外，还有少吃辣椒和过于刺激性的东西。不要持续性的吃，偶尔吃一次还可以，不要天天顿顿那么吃，那样容易形成脓肿。

  

  01:21
  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-12-04 3406次

• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

  01:00
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5321次

• 落枕可以预防吗
  落枕是可以预防的，也就是在日常睡觉时一定要避免睡枕过高，并且要多注意颈部的保暖，以免出现颈后部肌肉，筋膜，韧带出现痉挛，导致落枕的症状。再就是平时一定要避免长时间的低头活动，因为长时间低头活动以后，很容易导致颈后部的肌肉，筋膜韧带过度的牵拉，这种情况也容易在卧床休息时出现有落枕颈后部疼痛的症状。并且平时可以适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，对于落枕情况的预防有很好的帮助作用。并且平时可以多行颈后部的按摩，热敷的治疗，对于落枕情况的预防，也有很好的帮助。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-10 1155次

• 怎样治落枕
  ​我们通常可以进行局部外用膏药治疗，比如像一些活血化瘀镇痛的一些，外敷于疼痛的部位，同时可以进行局部的按揉，每天两到三次，同样会有一定的缓解疼痛的治疗效果，此外我们还可以用热敷的治疗方法，比如像热水袋，热宝热毛巾以及红外线灯的照射，也可以起到止痛，促进局部活血化瘀的作用。但是我们治疗的过程中，要注意防止烫伤，此外在急性期过后还建议平时进行适当的运动，比如低头，仰头，左右摆头，可以做颈部旋转，颈部伸缩的一些个动作。
  语音时长 1:33”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-19 1247次

• 怎样预防落枕
  病情分析：要预防落枕，首先需要保持良好的睡姿，避免不良的睡姿。同时应在睡觉时调节好枕头的高低，避免枕头过高或过低。最后，在平时应加强颈肩部肌肉的功能锻炼。意见建议：落枕的患者如果疼痛明显，建议可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时在近期需要保证颈部的充分休息，避免剧烈活动，可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、局部热敷理疗等来促进炎症的消退。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-23 602次

• 落枕可以预防吗
  病情分析：落枕是可以进行预防的，落枕主要与睡觉的姿势以及枕头的高低有关，所以只要保持良好的睡姿和调整合适的枕头高度，落枕是可以进行有效预防的。意见建议：建议经常落枕的患者平时可以做一些颈肩部的健身操来加强颈肩部肌肉的功能锻炼。同时，还可以进行局部的热敷，物理治疗以及中医中药治疗来促进损伤的修复。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-11 401次

• 落枕的治疗及预防
  落枕是一种俗称，实际上是颈部的急性肌膜炎。往往是由于颈部的姿势不正确或者外伤着凉引起的颈部肌肉急性痉挛。多发生于青年人，如果有颈椎疾病的人更容易出现落枕。一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-03 1521次

• 睡落枕了脖子疼怎样缓解
  睡落枕了脖子疼可以通过物理方法、口服药物的方式缓解疼痛。1、物理方法：患者睡落枕了脖子疼可以通过物理方法缓解疼痛感，比如热敷、按摩、针灸、拔罐等，可以促进局部血液循环，可以缓解患者脖子附近肌肉的紧张感，也可以起到疏通经络的作用，对于患者落枕脖子疼痛的症状可以起到缓解作用。2、口服药物：若患者落枕脖子
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1452次