从哪些方面能避免胃肠道疾病

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医生主讲实录

胃肠道疾病属于是消化系统性疾病,如果平时饮食不当或者是生活习惯不好的时候,会导致胃肠疾病的发生,所以平时应该注意控制饮食,注意不要暴饮暴食,不要吃一些刺激性特别强的食物,不要吃生冷的瓜果、冰镇的饮料或者是一些刺激性特别强的,比如辣椒,浓茶,酒精的饮品之类的都应该注意远离,否则会导致消化不良,引起胃胀,胃痛或者是出现腹泻现象的发生。

平时还应该注意保暖,避免受凉,注意保持精神情绪方面不要有太大的压力。如果精神紧张,压力过大,也会导致植物神经功能紊乱,导致胃肠道疾病方面的问题出现。

以上内容仅供参考

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