肾结石怎么锻炼

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医生主讲实录

肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病,对于肾结石的病人进行适当的锻炼,对肾结石的治疗和预防都会起到积极的帮助作用,一般来说可以进行适当的跑步运动以及跳绳等运动,都对肾结石的病情有帮助,特别是对一些急性梗阻期的肾结石病人,如果进行适当的跳绳,爬楼梯等运动,还可能会加快结石的排出。

当然在平时,除了进行锻炼之外,在饮食上以及生活上也要养成良好的习惯,每天保持饮水量在2000毫升以上,对肾结石的治疗和预防会起到很重要的作用,饮食中主要是吃一些清淡的食物以及容易消化的食物为主。

以上内容仅供参考

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