胰岛素抵抗该吃啥水果

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医生主讲实录

胰岛素抵抗的患者通常血糖都控制比较差,一般也没有什么水果可以达到改善胰岛素抵抗的效果,能够改善胰岛素抵抗的是一些药物,常见的药物有二甲双胍和吡格列酮,这两个药物都可以改善胰岛素抵抗,所以存在胰岛素抵抗的患者,可以服用刚才所提到的两种药物。

由于胰岛素抵抗的患者血糖控制不好,所以在吃水果的时候,要选择性的食用一些升糖指数偏低的水果,比如雪莲果等等,这些水果的升糖指数都偏低,有利于胰岛素抵抗的患者的血糖得到有效的控制,使得胰岛素抵抗的患者的血糖控制达标。

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