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医生主讲实录

冠心病多吃一些绿叶蔬菜和新鲜的水果。选择一些含钾含钙而钠少的食品,比如多吃一些菠菜,韭菜,芹菜,西红柿,菜花,还可以选择一些小米,燕麦,荞麦,玉米面,红豆,黄豆,绿豆,还有香蕉,橘子,红枣,海带,木耳,马铃薯,山药都对身体有很多好处。

适量的摄入一些蛋白质,一般不必要严格的限制蛋白质的摄入,有一些人一点荤食也不吃,也可能会导致新的问题出现,比如营养不良,像一些精瘦肉,鱼,还有蛋清,都是可以适当的吃一些的。一定要注意快餐食品,像薯条,炸鸡有很多热量,最好不要过多的摄入。

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