贫血气血不足能否食补

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医生主讲实录

贫血导致气血不足,有一部分是可以进行食补的,而有一部分是不能够进行食补的,如果是缺铁性贫血,或者是巨幼细胞性贫血,可以通过食补来改善。缺铁性贫血需要多进食含铁丰富的食物,如瘦肉,血制品,动物肝脏等。而巨幼细胞性贫血,则需要多进食富含叶酸,维生素B12的食物来进行食补,比如动物肝脏,新鲜蔬菜等。

而如果是再生障碍性贫血,溶血性贫血,白血病,多发性骨髓瘤等所导致的贫血,那么通过食补是不能够有效的改善贫血的,这一部分疾病需要针对病因进行治疗。

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