大便干燥像羊粪一样一粒一粒的怎么办

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医生主讲实录

大便干燥像羊粪一样一粒一粒的,这种情况平时应该注意调整饮食,应该注意多吃一些粗纤维的水果蔬菜才有利于缓解大便干燥的现象。平时可以多吃香蕉,猕猴桃,草莓,或者是适量的吃一些芹菜,菠菜,西红柿,黄瓜,这一类的水果和蔬菜有利于润肠通便,缓解便秘的现象。

平时还应该注意多喝温水也有利于改善大便干燥的现象。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃辣椒,否则会加重病情。平时还应该注意不要吃一些上火的食物,像大枣或者是枸杞之类的,如果吃多了也会导致大便干燥的现象。

以上内容仅供参考

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