腰肌劳损压痛点位置

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医生主讲实录

腰肌劳损压痛点的位置多位于髂骨脊后部、骶骨后、骶棘肌止点处、腰椎横突处。通俗一点说,就是位于腰椎、骶骨、骨盆交界部位的骨隆突上,这也是腰大肌在腰椎、骶椎、骨盆上的附着点。

腰肌劳损是因为长期过度的腰部运动,腰部过度负荷,如长时间坐,长时间站,长时间弯腰负荷运动,使腰大肌长期处于高张力的状态,久而久之导致的腰肌劳损,从压痛点来看,也就是腰大肌附着在腰骶部隆突上的点产生疼痛。

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