肾结石适合吃哪些食物

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医生主讲实录

肾结石患者应选用低蛋白饮食,避免摄入过多的含草酸类的食物,根据结石的种类尽量调整膳食的结构,多吃一些蔬菜水果类的食物,采用低嘌呤饮食并减少尿酸的生成,同时建议这类患者大量饮水,多运动,减少结石的产生和加快结石的排出。

肾结石患者宜食用一些低嘌呤,低磷,低钙,低钠,高维生素a含量的食物,包括苹果,香菇,大米,土豆等,那么肾结石患者尽量去减少一些刺激性的,高嘌呤,高磷,高维生素c,高尿酸,高蛋白质和高钙,高钠的食物,有一些患者可以去适量去服用一些绿色蔬菜,在肉类和蛋类上要限制摄入量,每天在100克以内,不要吃一些肉汤、浓汤,过多的豆制品等,谷物以精米、面为主,选择富含维生素Ab族的维生素,矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,减少食用菠菜,苋菜等食物,采用低钙、低磷饮食,切忌富含钙的过多的食物摄入过多,并且保证大量饮水才能够防止肾结石的发生。

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