冠心病病人能吃什么食物

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医生主讲实录

冠心病病人可以多吃一些清淡、少油、少盐的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。

一,主食类的可以多选择一些粗粮,像是藜麦、荞麦、燕麦、糙米等,精细的粮食比如大米和面粉也是可以吃的。

二,蔬菜方面没有明确的限制,只要是新鲜的蔬菜都可以多吃,比如芹菜、菠菜、西兰花、西红柿、黄瓜、冬瓜等等,炒菜的时候要少放油,少放盐,每天的食盐摄入量控制在6克以内。

三,新鲜的水果也可以吃,但是尽量选择一些含糖量比较少的,比如苹果、猕猴桃、柚子、火龙果、草莓、梨等。

以上内容仅供参考

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