脾胃虚寒艾灸哪个部位

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医生主讲实录

脾胃虚寒非常适合于用艾灸进行治疗,坚持艾灸一段时间可以见到非常明显的效果。脾胃虚寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每个穴位艾灸的时间大概20分钟到半个小时,艾灸七天为一个疗程,休息三天后可以继续下一个疗程。

因为艾灸是一个循序渐进的过程,所以一定要坚持一段时间。在艾灸的同时,也要养成很好的生活习惯。比如说要少吃多餐,不要暴饮暴食,要按时就餐。通过积极的食疗和保健,这样才能促进脾胃虚寒的康复。

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