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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8170次

• 想要生孩子男性提前多久备孕合适

  男性精子的生长周期约为90天，想要生孩子，建议男性提前3~6个月开始备孕，避免因个人身体，影响孕育健康宝宝。男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应通过科学的方式进行调理，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 5145次

• 备孕前多久戒烟
  一般建议在备孕之前需要戒烟，至少在备孕前3个月就开始戒烟，烟草中含有大量的有害物质，对于怀孕有非常大的影响。女性在备孕时还需要戒酒，并且注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外，在备孕期间也需要远离一些放射性的检查，比如说拍片检查，CT检查等。另外，饮食上也需要注意增加饮食营养，保证营养全面均衡，尽量做到不偏食，不挑食，必要的时候也建议做输卵管的相关检查等。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 1633次

• 备孕需要戒烟吗
  对于正在进行备孕的夫妻双方通常都需要戒烟。这是因为男性吸烟或者是女性抽烟都可能会对胚胎质量产生不良影响，而且女性抽烟还可能会影响胚胎的正常生长发育，所以为了进行优生优育才建议夫妻双方在备孕期间都需要戒烟。一般都建议要在戒烟后半年以上才开始备孕怀孕，而且还需要夫妻双方戒酒，这是因为酒精也可能会影响胚胎的正常生长发育。同时还建议女性在备孕前3个月就要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，必要的时候还可以常规做孕前检查。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-09 8507次

• 备孕前多久戒烟
  病情分析：备孕前三个月就需要戒烟的。吸烟有害健康，也会影响卵子的质量，需要戒烟三个月之后再进行备孕，这样比较安全。在备孕期间也不能吸二手烟，比如家里人如果有吸烟建议远离的。意见建议：在备孕期间需要禁止吸烟，禁止饮酒，也不要喝咖啡饮料，不要接触化学制品，比如烫头，染头，涂指甲，要远离放射性的物质，比如x线。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-18 1405次

• 备孕前多久不能熬夜
  病情分析：在备孕前三个月就不要熬夜，应该调整生活习惯，使作息规律，多注意休息，不要劳累，尽量减少工作和学习的压力。意见建议：建议平时应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，应该吃叶酸片，来预防胎儿神经管畸形。平时应该适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-13 804次

• 备孕前多久戒烟戒酒
  备孕通常需要前三个月戒烟戒酒，同时在此期间还应养成良好的生活方式。备孕是指孕妇或配偶对怀孕的前提准备，对于男性来说，烟酒对精子有很大的影响，不仅会导致精子数量减少、质量下降，还会导致精子畸形的情况发生。吸烟饮酒属于不良生活习惯，而且香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，酒类中则含有酒精，容易影响精子和卵
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 戒烟多久才能备孕
  备孕就是准备怀孕之前做一些相关的准备工作，通常情况下戒烟至少要半年左右的时间，才能备孕，这样才能够保证精子或者是卵子的正常，避免出现有异常畸形等情况的发生。除了戒烟备孕还要做到以下几点。1、夫妻双方都要加强营养，比如多补充蛋白质，补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多吃鱼类。2、夫妻双方在性生活
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 653次