怀孕从什么时候开始算

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医生主讲实录

怀孕后一般是从末次月经的第1天开始计算,以此来推算孕周,预产期。怀孕后一般以7天为一周,四周为1个月,整个孕期为40周,也就是10个月,280天。如果忘记了自己的末次月经,可以到医院进行B超检查,根据检查结果判断怀孕的时间,然后推算出孕期以及预产期。

怀孕后在不同的孕周有对应的检测,所以要按时去做各项检查,以此了解自身和胎儿的状况,除了要按时去做检查以外,孕妇还应该保持良好的生活以及饮食习惯,注意适当的补充维生素,蛋白质以及各种微量元素。可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果,食用一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等含蛋白质比较丰富的食物来增强自身的营养情况,避免熬夜,注意适当的休息。

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