腰椎间盘突出患者能打篮球吗

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医生主讲实录

腰椎间盘突出患者最好不要打篮球。具体情况如下:打篮球时需要反复的跳跃以及腰部突然扭转动作,会对间盘组织造成压力,使间盘突出进一步加重,甚至可以使正常的纤维环发生撕裂,引起继发性的间盘突出。因此篮球运动对于腰椎间盘突出患者并不利,容易造成病情的持续加重或者引起新的间盘突出。

腰椎间盘突出患者如果为了锻炼可以采用其他方式,如椭圆机训练,游泳训练,小燕飞训练等,均可以明显改善病人的肌肉力量,增强腰椎稳定性等。

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