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冠心病都有要注意哪些

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医生主讲实录

冠心病患者平常首先在生活方面要避免骤寒骤冷的天气和恶劣的环境出去,因为不良的这个环境相忽冷忽热也会导致病情的复发,而且要学会调节自我的情绪,应随时的监测血压,血糖,防止便秘的发生,制定合理科学的运动方案,选择比较适合冠心病患者的体育锻炼,比如说慢步走,骑自行车,打太极拳,做健身操这些。

再一个就是在饮食方面要避免一些高脂,高蛋白,高胆固醇,高热量的饮食,尽量的以清淡饮食为主,对一些肥肉油腻的热量高的食物尽量不要食用,可以吃一些谷类,豆类以及蔬菜和水果。

此外,还需要戒掉一些生活中的不良饮食习惯,还有就是像一些吸烟喝酒的一些患者,最好要戒烟戒酒,这样才能够从各个方面对于关于病情起到一个保养的作用。

以上内容仅供参考

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