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医生主讲实录

月经期间可以按摩,但需要注意手法和注意按摩的部位。月经期间可以进行背部按摩,但是要注意手法,因为在按摩的过程中背部很容易会刺激到生殖器官,导致月经出现异常,所以在按摩的时候尽量手法轻柔,这样才能达到养生的目的。

女性在月经期间按摩肚子也是挺好的,能够促进女性子宫的血液循环,更好的排出经血。不过大家要注意按摩的力度不能太大,免得对月经造成不好的影响。在月经期间容易感到累,所以可以通过一些腰部、腿部按摩来舒缓绷紧劳累感,不过在按的时候最好别按足部,因为按摩足部有着疏通血液的作用,月经期间按摩足部会导致月经量更多。

以上内容仅供参考

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