产后怕风怎么办

00:00
01:28

医生主讲实录

产后怕风主要是因为女性生产后损耗元气,体虚血少,很容易受到寒气湿气的侵入,尤其是寒性体质,更容易肠胃虚寒,手脚冰凉。建议产后避风寒,沐浴洗头,衣着被褥应注意保暖,夏季亦不可过食凉及当风坐位,以免寒邪侵入而感冒。

产后觉虚弱,头晕,乏力时,需多卧床休息,不宜过早或过度劳动,以免气血下降。避免长时间站立或坐姿,导致腰酸,背痛,腿酸及踝关节的疼痛。可同时配合局部的物理治疗和按摩来促进症状的恢复,也可以经常用热水泡脚促进血液循环。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测