防乳腺癌吃什么最好

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医生主讲实录

乳腺癌一些可控的危险因素当中,包括饮酒,缺乏运动,超重,糖尿病等等,那么针对这些危险因素,从饮食上来说,建议患者多进食一些新鲜的蔬菜水果等等,那么可以进食一些含有抑癌作用的食物,像卷心菜,香菇,胡萝卜,大枣等等。

那么同时呢,建议患者多进食一些低脂低热量的食物,因为相关的研究发现,高热量、高脂肪的饮食导致患者肥胖,超重,糖尿病,进而导致乳腺癌的发生率增高。建议患者避免进食一些腌制的,烧烤的,熏制的食物,那么因为这些食物当中都含有一定的致癌物质。建议患者要适当的运动,保持正常健康的体重,从而来减少乳腺癌发生的几率。

以上内容仅供参考

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