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• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 105971次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78399次

• 腰椎间盘突出多长时间恢复
  恢腰椎间盘突出的疾病发生了以后恢复时间与腰椎间盘突出的严重程度还有患病的年龄，采取的治疗措施等一些因素存在着一定的关系。比如腰椎间盘突出疾病发生以后，突出并不是很严重，并没有压迫到神经根或者脊髓也没受到压迫等一些情况，症状只是出现轻微的腰部的酸胀或疼痛等一些症状，这种突出一般通过一些药物的治疗，然后严格的卧床休息，配合着物理的治疗措施，一般两周左右的时间就能得到恢复。如果是腰椎间盘突出这种疾病比较严重，已经压迫了神经根，导致患者下肢出现麻木或者是放射性疼痛等一些症状的出现，这种情况就需要积极的去医院进行手术的治疗措施。如果是微创手术一般两周左右就可以恢复。如果是开放性手术恢复一般需要一个半月到两个月之间，因为每个人的体质不同，所以恢复时间也是有所不同的。
  语音时长 01:39”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-01 6963次

• 腰椎间盘突出休息多长时间
  在临床上，对于腰间盘突出以后的病人，一旦发病，出现疼痛症状了，就需要通过积极的进行休息保护来改善病人的症状。一般的休息时间大约需要1-2周左右的，但是即使后期症状改善了，也不能太劳累，因为一旦出现椎间盘突出，虽然通过后期积极治疗症状改善了，由于突出的椎间盘是回不去的，所以后期一旦再劳累或者受凉，就会引起再次椎间盘突出复发，引起疼痛症状的。一般得注意休息方式，需要嘱咐病人尽量避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，平时睡硬板床。再就是千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上就完全可以的。
  语音时长 1:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 9212次

• 腰椎间盘突出复位后多长时间恢复
  病情分析：腰椎间盘突出复位恢复时间一般是1~2个月不等，具体情况还要看患者的恢复情况而定。意见建议：腰椎间盘突出复位后，下床活动时，要注意避免腰部的过度屈伸、后伸、侧屈、侧转及负重活动，还要注意纠正不良姿势和保持良好姿势。在生活中也要注意一些微小动作，防止扭伤、挫伤。若下床后疼痛不复发，大至8周左右就可恢复轻度工作。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 1801次

• 腰椎间盘突出多长时间恢复
  病情分析：腰椎间盘突出必须要根据其突出的严重程度或者症状的轻重来确定恢复时间。如果是症状比较轻的，通常在得到正规治疗，一周左右的时间就能够完全恢复，但是如果是症状比较重的情况下，有可能要一个月的时间才能够恢复，也有可能经过正规治疗之后，都遗留一些腰痛或者是下肢麻木等一些后遗症。意见建议：腰椎间盘突出通常都必须要通过正规的保守治疗或者是手术治疗才能够缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-24 1201次

• 腰椎间盘突出休息多长时间
  在临床上，对于腰间盘突出以后的病人，一旦发病，出现疼痛症状了，就需要通过积极的进行休息保护来改善病人的症状。一般的休息时间大约需要1-2周左右的，但是即使后期症状改善了，也不能太劳累，因为一旦出现椎间盘突出，虽然通过后期积极治疗症状改善了，由于突出的椎间盘是回不去的，所以后期一旦再劳累或者受凉，就会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 686次

• 腰椎间盘突出坐多长时间好
  患有腰椎间盘突出的患者尽量的不要坐，无论多长时间。患有腰椎间盘突出的患者在发病时一定要保持严格的平卧，硬板床休息，而且在此时坐在床上也是被完全禁止的。在患者经过正规的治疗获得缓解之后，患者在恢复期间也要遵从少坐的原则。比如在此类患者出院时医生会告诫患者要采取多躺，少站，不坐的原则，也就是在恢复期间尽
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 277次