您好!
扫我下载妙手医生客户端
陆相辉副主任医师

妇产科|三级甲等

齐齐哈尔医学院附属第三医院

扫码可直接
手机咨询我
粉丝26人

总播放量0

来例假可以吃橘子吗

2020-09-16 20 浏览
00:00 01:10

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

女性在来月经期间是可以吃橘子的,吃橘子并不会影响月经。但是在吃橘子的时候需要注意,一定要适量,不易过量,也需要吃常温的橘子,不要吃从冰箱里拿出来凉的橘子,否则会加重胃肠道的负担,甚至引起腹泻。

女性在来月经期间,由于体质相对比较弱,饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物,尤其像冰激凌冰镇饮料一类的。可以多吃一些软烂易消化的食物,富含有蛋白质的食物。来月经期间要作息时间规律,不要过于劳累,熬夜保持外阴的清洁,每天用清水清洗外阴。

有用(0)
无用(0)
以上内容仅供参考

你可能还关注

医生作品更多